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YOGA Salute e Benessere per il Corpo e per la Mente

Lo Yoga, dal sanscrito Unione, è un’antica pratica fatta di posture fisiche (Asana), pratiche respiratorie, e meditative che porta alla conoscenza di sé, ed appunto all’Unione di corpo-mente e spirito. Lo svolgimento dell’insieme di queste pratiche porta ad un miglioramento delle condizioni fisiche ...

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